Introduction
Dans de nombreuses communautés africaines, les conversations autour de la santé mentale sont encore en développement. Alors que la …
Tagged as: santé mentale
Le masque du « Je vais bien » : pourquoi cachons-nous nos émotions et comment y remédier ?
Introduction
De Nairobi à Lagos en passant par Addis-Abeba, la réponse à l’une des questions les plus personnelles est souvent …
Du FOMO au JOMO : un guide vers une stratégie de bien-être personnel
Introduction
La peur de manquer quelque chose, connue sous le nom de FOMO (Fear of Missing Out), est devenue une …
Stylos contre claviers : comment l’écriture manuscrite stimule le cerveau humain
Introduction
À une époque où la technologie occupe une place prépondérante dans le développement rapide de l’humanité, l’écriture manuscrite tend …
Le masque social : Comprendre le concept de la persona dans la vie quotidienne
Introduction
La vie en société est régie par des règles auxquelles il faut adhérer si on désire vivre en communauté. …
Santé mentale au travail – le tueur silencieux de productivité
Introduction
Dans les environnements de travail exigeants et axés sur la performance d’aujourd’hui, la santé mentale est devenue un élément …
Le « piège de l’harmonie » : comment survivre à une patronne « gentille », à ses collaborateurs toxiques et garder votre santé mentale
Introduction
Bienvenue dans la « Twilight Zone » du monde de l’entreprise. Vous voyez le tableau : votre patronne est …
Burn-out : reconnaître et agir
Introduction
Nous vivons une époque qui applaudit la vitesse. Travailler tard devient une preuve de courage, répondre immédiatement, ne jamais …
Violences basées sur le genre : pourquoi la prise en charge psychologique doit devenir une priorité
Introduction
Lorsqu’une violence basée sur le genre est dénoncée, l’attention se concentre presque toujours sur l’agresseur : enquête, arrestation, procès, …
SOUTIEN À LA SANTÉ MENTALE DES ENSEIGNANTS : UNE CLÉ POUR TRANSFORMER LE SYSTÈME ÉDUCATIF DE LA SIERRA LEONE
Introduction
Les enseignants sont la pierre angulaire de tout système éducatif, façonnant l’esprit et l’avenir des élèves. En Sierra Leone, …