Introduction
Certains lieux de travail ressemblent moins à des bureaux qu’à des feuilletons sans fin. Vous arrivez prêt à travailler, …
Tagged as: santé mentale
L’écriture thérapeutique : une approche psychologique puissante pour la guérison intérieure
Introduction
L’écriture thérapeutique consiste à explorer et exprimer des pensées, des émotions et des expériences personnelles à travers les mots. …
Survivre au “Ouch” public : Gérer le manque de respect
Introduction
Le travail peut être dramatique. Une minute, vous êtes dans votre routine, et la suivante — boum — vous …
Esprits sains, familles fortes : Le pouvoir des conversations ouvertes
Introduction
Dans de nombreux foyers africains, on parle facilement de nourriture, des frais de scolarité ou des affaires communautaires. Mais …
Comprendre l’anorexie et la boulimie nerveuse
Introduction
La nutrition est devenue un enjeu crucial ces dernières années en raison de la prévalence croissante des maladies transmissibles …
RELEVE-TOI ET DÉMARRE SUR LES CHAPEAUX DE ROUE
Introduction
Démarrer sur les chapeaux de roue signifie commencer immédiatement une activité avec une confiance et un engagement totaux. La …
Comprendre la démence au Botswana : la crise cachée derrière la perte de mémoire
Introduction
La démence est l’un des troubles de santé mentale qui connaît la plus forte croissance, voire l’un des plus …
La tachypsychie : Quand la pensée devient un fardeau
Introduction
Un proverbe populaire affirme que « trop penser, c’est maladie ». Cette expression trouve tout son sens lorsque l’on …
Vie en attente : Guide de survie pour rester calme quand tout semble en retard
Introduction
L’attente infinie de l’âge adulte. Vous avez parfois l’impression que votre vie est en pause pendant que tout le …
Le coût du silence : pourquoi nous devons parler de la santé mentale au Botswana
Introduction
Dans la société africaine, nous avons un remède pour presque tous les maux. Quand quelqu’un se plaint de maux …