Introduction
L’enseignement primaire et secondaire permet d’enseigner aux enfants les bases de l’écriture, de la lecture, des mathématiques et des sciences. Tout cela pour les préparer à leur avenir dans l’enseignement supérieur et sur le marché du travail. Bien que ces éléments soient importants, nous devons nous pencher sur les problèmes de santé mentale auxquels les enfants sont confrontés aujourd’hui. Le système capitaliste a rendu la vie plus complexe ; il est donc primordial d’aider les enfants à comprendre leur esprit dans le monde d’aujourd’hui, et avec l’aide du système éducatif, il est possible d’y parvenir.
La crise croissante de la santé mentale
L’Organisation mondiale de la santé précise qu’un adolescent sur sept âgé de 10 à 19 ans souffre de troubles mentaux. Si ces troubles ne sont pas traités, ils s’aggravent à l’âge adulte. Elle a également confirmé que le suicide est la troisième cause de décès chez les adolescents âgés de 15 à 19 ans. Au vu de ces statistiques, il n’y a aucune raison pour que l’éducation à la santé mentale soit absente des programmes scolaires. À l’école, les enfants n’apprennent pas à gérer leurs émotions, à faire face au stress ou même à demander de l’aide pour leur santé mentale lorsque cela est nécessaire. Or, il s’agit là d’un aspect essentiel de la vie.
Pourquoi les écoles jouent-elles un rôle crucial ?
La santé mentale reste une question urgente dans la vie d’un enfant. Les écoles sont particulièrement bien placées pour y remédier. Un enfant qui a accès à l’éducation passe une grande partie de son temps à l’école. Il peut donc être utile de trouver un moyen d’intégrer l’éducation à la santé mentale dans le programme scolaire. En ajoutant l’éducation à la santé mentale, les élèves peuvent être équipés de moyens pour être conscients des signes précoces des problèmes de santé mentale, ce qui peut potentiellement réduire les luttes pour la santé mentale tout au long de la vie.
Solutions pratiques
Ces solutions doivent être spécifiques aux élèves, aux enseignants et à la communauté scolaire. Voici quelques-unes de ces stratégies inclure intégrer des cours de santé mentale dans d’autres matières comme la biologie, les sciences sociales et l’éducation physique: les élèves apprendront les différents types de stress psychologique, l’impact du stress mental sur le cerveau et le corps, les mécanismes d’adaptation sains et l’importance de l’exercice physique dans la réduction du stress. Les enseignants et le personnel scolaire devraient être formés aux problèmes de santé mentale, à la manière de reconnaître les signes et de réagir efficacement. Nous devrions également adopter des pratiques d’autogestion de la santé pour les enseignants afin de veiller à ce qu’ils préservent leur santé mentale. Le programme devrait se concentrer sur les étudiants les plus âgés, guider et soutenir les étudiants les plus jeunes. Le réseau d’étudiants agit comme des conseillers informels qui créent un espace sûr où les étudiants peuvent partager leurs idées et leurs pensées. Les campagnes normalisent les discussions saines sur les questions de santé mentale. Elles comprennent des programmes tels que des histoires personnelles, des conférences professionnelles et des affiches qui sensibilisent et réduisent la stigmatisation des questions de santé mentale.
Avantages à long terme
L’intégration de l’éducation à la santé mentale dans les programmes scolaires apporte des avantages à long terme non seulement aux individus, mais aussi à la société dans son ensemble. Voici quelques-uns de ces avantages à long terme diminution du taux de problèmes de santé mentale chez les jeunes; cela aura pour effet de réduire la prévalence de problèmes de santé mentale courants tels que l’anxiété et la dépression. De meilleurs résultats scolaires et sociaux : l‘éducation à la santé mentale est liée à une meilleure intelligence émotionnelle, ce qui permet d’améliorer la communication, les compétences en matière de résolution de problèmes et les relations interpersonnelles. Moins de comportements à risque : une exposition précoce à l’éducation à la santé mentale dotera les étudiants de mécanismes d’adaptation sains. Au fil du temps, cela se traduira par une diminution des comportements à risque tels que l’automutilation, la toxicomanie ou la violence.
Conclusion
L’intégration de l’éducation à la santé mentale dans le programme scolaire est bénéfique pour la réussite individuelle et pour la société dans son ensemble. Nous pouvons créer une société plus compatissante, plus efficace et plus engagée en dotant les élèves des connaissances et des compétences appropriées.
