Introduction
La discipline est l’une des qualités les plus importantes à posséder pour atteindre ses objectifs et réussir sa vie. La discipline a plusieurs significations différentes. La discipline, c’est
- Suivre des règles
Il peut s’agir de règles externes fixées par quelqu’un d’autre, un parent, un professeur, un entraîneur ou un mentor. Il peut également s’agir de règles internes que vous vous fixez.
- La maîtrise de soi
La capacité à contrôler son ou ses comportements afin d’atteindre ses objectifs. Rester concentré et se fixer des objectifs pour atteindre des résultats sont quelques-uns des aspects de la maîtrise de soi.
Par conséquent, la discipline consiste à suivre des règles et à faire preuve de maîtrise de soi, l’objectif principal étant de devenir un individu accompli.
Voici une liste de 7 façons de développer la discipline chez les adolescents.
- L’établissement d’un calendrier
Les parents devraient collaborer avec leurs adolescents et établir un programme quotidien ou hebdomadaire. La structure est un outil utile pour les adolescents. L’horaire devrait porter sur les travaux scolaires, les activités parascolaires, les tâches ménagères, les passe-temps, les loisirs et le sommeil. Travailler avec votre adolescent à l’élaboration d’un emploi du temps lui donne une certaine autonomie dans sa vie. La responsabilité et l’appropriation du temps sont encouragées. Cela est également utile aux adolescents, car ils acquièrent des connaissances et des compétences en matière d’établissement de priorités et de gestion du temps grâce à l’établissement d’un emploi du temps.
- Fixer des objectifs
Fixez des objectifs réalisables avec vos adolescents. Ces objectifs peuvent être liés aux résultats scolaires, aux tâches ménagères et au développement personnel. Cela aide les adolescents à se fixer des objectifs et à s’investir dans des activités qui les aideront à les atteindre. La fixation d’objectifs donne aux adolescents un sentiment d’appartenance.
- Les récompenses
La reconnaissance est un outil très puissant. Les parents doivent mettre en place un système de récompenses pour leurs adolescents. Les récompenses renforcent les comportements positifs. Les récompenses doivent être spécifiques et gagnées en suivant le programme et en atteignant les objectifs fixés. Il peut s’agir d’une prime sur l’argent de poche, d’un temps de loisirs supplémentaire ou d’un couvre-feu plus tardif, surtout le week-end.
- Faire face aux conséquences
La discipline consiste également à donner de l’autonomie à l’adolescence. Les parents ne doivent pas toujours intervenir et punir l’adolescent en cas d’indiscipline. Lorsque les adolescents commettent des erreurs ou se conduisent mal, ils doivent faire face aux conséquences naturelles de leurs actes. Les conséquences naturelles peuvent être le fait d’oublier de faire ses devoirs, ce qui entraîne une baisse des notes, ou de ne pas s’entraîner comme il se doit dans le cadre d’une activité extrascolaire. Les adolescents qui font face aux conséquences naturelles et en font l’expérience apprennent les effets secondaires négatifs d’une mauvaise discipline. Ils apprennent ainsi à assumer la responsabilité de leurs actes à partir de ce moment-là.
- Une communication à double sens
La communication est la clé du succès des mesures disciplinaires. Les parents ne doivent pas se contenter d’édicter des règles, ils doivent parler ouvertement avec leurs adolescents de ce qui se passe dans leur vie et de l’environnement dans lequel ils passent leur temps. Discutez des conséquences des bonnes et des mauvaises décisions. Laissez les adolescents exprimer leurs opinions au cours de la discussion sans les interrompre. Cela favorise une communication bidirectionnelle efficace où le parent et l’adolescent sont entendus et peuvent s’exprimer. Un environnement dans lequel les adolescents se sentent à l’aise pour discuter des défis et demander conseil est créé.
- Les choix
Les adolescents doivent avoir la possibilité de faire des choix dans les limites fixées. Il peut s’agir de la manière dont ils font leurs devoirs, étudient pour un examen ou choisissent leurs tâches ménagères. Le fait de donner à l’adolescent le pouvoir de faire des choix lui permet d’acquérir des compétences en matière de prise de décision, de développer son propre processus de réflexion et de favoriser son autonomie par rapport à ses parents.
- Les parents doivent être un modèle
Les parents doivent être le premier modèle dans la vie de leurs enfants. Les adolescents observent et peuvent comprendre chaque geste de leurs parents. Les parents doivent donc mettre en pratique ce qu’ils prêchent en faisant preuve d’autodiscipline à travers les choix qu’ils font, l’éthique du travail, la gestion du temps, le respect des obligations, pour n’en citer que quelques-uns. Les adolescents verront la valeur de la responsabilité de leurs parents en reflétant ce qu’ils attendent d’eux.
Conclusion
Encourager la discipline chez les adolescents est un processus continu d’apprentissage et d’amélioration, non seulement pour les adolescents mais aussi pour les parents. Les parents doivent faire preuve de patience et de constance dans l’acquisition de la discipline chez les adolescents. Le plus important est de se rappeler qu’il ne s’agit que de lignes directrices pour aider les parents à instaurer la discipline chez les adolescents. La clé de la réussite pour instaurer la discipline chez les adolescents est de trouver ce qui fonctionne le mieux pour vous, vos adolescents et la dynamique de votre famille.
