INTRODUCTION

 La dépression des universitaires provoque un risque de suicide, tel que cela se passe chez les non-universitaires souffrant du meme mal. Aux Etats-Unis, le suicide est la deuxième cause de mort chez les personnes agées de 10 à 44 ans, mais il s’est avéré un probleme grandissant chez les universitaires, particulièrement ceux agés de 18 à 30 ans. L’Organisation Mondiale de la Santé a également estimé que la dépression mène à des pertes de sens, et les symptomes de la depression peuvent durer des années si celle-ci est restée sans traitement, et les problèmes mentaux s’accentues.

Les signes de dépression sont faits de;

Quelques signes de dépression comprennes; un niveau de moral très bas, jaillissement de larmes sans raisons préalable, perturbation des sens de sommeil ( sommeil trop exagéré ou trop peu), variation de l’appétit (réduit ou élevé), troubles accadémiques, troubles de concentration au cours et en dehors des classes, dévéloppement d’idée suicidères, faites de tentatives et de mauvais actes contre soi-mème, la santé mental et physique peuvent aussi etre affectés.

Les strategies pour pallier à la dépression en milieu universitaire sont;

L’une des solutions des campus universitaires à travers le kenya est qu’il existe des ressources disponibles pour les universitaires souffrant de dépression. Il y a des centres de prise en charge, et certains campus possède des docteurs et psychiatre avec qui les étudiants ont des visites programmées. Cette resource est souvent comprise dans les frais de formation des universitaires. La prise en charge psychologiques est recommandé dès lors qu’elle peut effectivement soulager les symptomes, en ainsi, améliorant votre performance. Si une université ne possède pas ces caractéristiques, les étudiants peuvent également se confier à des professionels de la santé mentale d’ailleurs, qui procurent des services comme des therapies régulières, telle que la thérapie cognitive comportementale. Contrairement aux thérapeutes, les psychiatres peuvent fournir des ordonnances faites d’anti-dépressants qui peuvent aussi aider à traiter les symptomes de dépression.

De plus, les universitaires sont obligés à participer à des activités sportives physiques. Telle que la célèbre citation s’énonce, “Sans s’absenter du travail, une personne devient à la fois ennuyeuse et ennuyeuse”, visiter l’esplanade de jeu de basket, se promener, et jouer au chess, et cela s’averera d’une grande aide. Plus encore, les parents devraient etre encourageant et donner des coups de mains; Les enfants sont souvent réticent à faire les premiers pas, ceci étant, les parents devraient prendre la responsabilité de programmer des rencontres pour leurs enfants.

CONCLUSION

La dépression mentale ne se dissipe pas du jour au lendemain, mais il y a une multitude de manieres pour améliorer les choses. En plus du campus, l’obligation de supporter les ressouces en matière de santé mental chez les universitaires peut commencer par l’identification des signes de ces problemes et porter assistance aux camarades en besoin. Tout ceci commence par l’éducation et la creation d’éveille par des sensibilisations.

 Traduit par: Mohamed DIABATE