Semaine de la santé menstruelle : vos questions

Lors de la semaine de la santé menstruelle, nous avons recueilli vos questions et commentaires. Nous avons répondu à certains d’entre eux ci-dessous.

IRENE ANDERSON A DEMANDÉ: COMMENT LE CYCLE MENSTRUEL PEUT-IL AFFECTER LA FERTILITÉ ?

La fertilité d’une femme (à quel point elle est susceptible d’être enceinte) change pendant différentes phases du cycle menstruel. Vous pouvez en savoir plus sur les phases du cycle menstruel ici. Pour qu’une femme devienne enceinte, il doit y avoir un œuf dans son utérus qui est prêt à être fécondé, et la doublure de l’utérus doit être prête à aider le bébé à grandir.

Cela signifie qu’une femme est la plus féconde vers le jour 12-14 du cycle menstruel – environ deux semaines après le premier jour de sa période (parce que les jours du cycle menstruel sont comptés dès le premier jour de la période. Le premier jour de saignement est le jour 1.)

Cependant, il n’y a pas de temps « sûr » du mois où une femme peut faire l’amour sans contraception et ne pas risquer de tomber enceinte. Bien qu’il soit moins probable, vous pouvez tomber enceinte à n’importe quel moment pendant votre cycle menstruel si vous avez des relations sexuelles sans contraception. Il y a plusieurs raisons pour cela. Les spermatozoïdes peuvent parfois survivre dans le corps jusqu’à 7 jours après avoir fait l’amour. De plus, la durée du cycle menstruel d’une femme peut varier d’un mois à l’autre. Bien que la plupart des femmes va (libération d’un œuf) 12-14 jours après le premier jour de leur période, il est possible d’ovuler plus tôt.

Par conséquent, vous devriez toujours utiliser la contraception quand vous faites l’amour si vous ne voulez pas devenir enceinte.

KEHINDE SIMEON AKINWEKOKI A DEMANDÉ : COMMENT LES FILLES PEUVENT-ELLES GÉRER LEUR DEVOIRS SCOLAIRES PENDANT LA PÉRIODE DE LA PAUVRETÉ ?

La pauvreté de la période est un problème sérieux. Il serait préférable que toutes les filles aient accès à des produits d’hygiène menstruelle pour les aider à gérer leurs périodes. Même si une fille ne peut pas se permettre d’acheter des produits, il est possible de faire des coussinets réutilisables à la maison. Certaines organisations enseignent aux filles comment faire ça. Si vous faites vos propres coussinets, il est très important d’utiliser du tissu propre, et de laver le tissu entre les utilisations.

Cependant, tout aussi important que les produits d’hygiène menstruelle, c’est l’attitude des membres de la communauté. Les membres de la communauté doivent préciser que les filles sur leurs périodes n’ont rien à avoir honte, et aident les filles à continuer à aller à l’école pendant leurs périodes.

ABENA JULI ANKRAH A DEMANDÉ : POURQUO RESSENTEZ-VOUS LA DOULEUR LORSQUE VOUS AVEZ VOS RÈGLES ?

Pendant le cycle menstruel, la doublure de l’utérus se prépare à soutenir la croissance d’un bébé. Si une femme ne devient pas enceinte, cet utérus se débarrasse de cette doublure – c’est ce qui cause une femme à saigner. Au cours de la période, les contrats de l’utérus pour aider à se débarrasser de la doublure. Ce sont ces contractions qui sont douloureuses. Les contractions sont douloureuses car comme les muscles se contractent, l’utérus n’a pas assez d’approvisionnement en sang pendant une courte période, et cela provoque des produits chimiques à libérer qui causent la douleur.

La plupart des femmes vont souffrir de la douleur pendant qu’elles ont leurs règles. Cependant, si la douleur est très sévère et empêche une femme de faire ses activités normales pendant plus de quelques heures, elle devrait parler à son fournisseur de soins de santé. Certaines conditions médicales, telles que les fibromes, peuvent causer de graves douleurs à la période.

NIMBU NIMBU A DEMANDÉ : POURQUOI LA DATE DE LA PÉRIODE MENSTRUELLE CHANGE-T-ELLE ?

Il est normal que la longueur du cycle menstruel d’une femme change légèrement. La longueur du cycle menstruel change souvent quand une fille commence à avoir ses règles, et quand une femme s’approche de la ménopause. Perdre du poids, du stress et de l’exercice, peut changer la longueur du cycle menstruel. Certains types de contraception peuvent aussi changer le cycle menstruel.

Pour la plupart des femmes, le cycle menstruel se fera entre 24 et 38 jours. Au cours de la même année, la longueur entre le cycle le plus long et le plus court peut être jusqu’à 9 jours.

Si vous êtes inquiet, vous devriez parler à votre fournisseur de soins de santé. Vous devriez également parler à un fournisseur de soins de santé si :

Vos périodes s’arrêtent soudainement pendant plus de 90 jours (et vous n’êtes pas enceinte)
Vos périodes étaient régulières et soudainement devenues irrégulières
Votre période dure plus de sept jours
Vous commencez à saigner entre les périodes

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Marwin Ramos

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