Introduction 

Il est très courant d’entendre quelqu’un dire : « Je suis déprimé », ou vous l’avez probablement dit vous-même à un moment donné. Cela est généralement provoqué par des circonstances déprimantes comme la perte d’un être cher, l’échec à un examen, l’ennui au travail ou la solitude — la liste est longue. Bien que ces situations puissent amener quelqu’un à ressentir de la dépression, il ne s’agit peut-être que d’un épisode passager de tristesse. Mais avec la dépression, ce n’est pas le cas.

Qu’est-ce que la dépression 

Un trouble de l’humeur caractérisé par un sentiment constant de tristesse et une perte d’intérêt pour les activités autrefois appréciées. Selon le type de dépression, elle peut présenter une série de symptômes allant de légers à sévères. Ceux-ci incluent généralement une faible énergie, un sentiment de désespoir, des pensées d’automutilation ou de suicide, de l’irritabilité et des difficultés à prendre des décisions. Un professionnel de santé établit un diagnostic de dépression en se basant sur une histoire médicale et mentale complète, les signes et symptômes observés, et éventuellement des tests afin de s’assurer qu’aucune affection médicale sous-jacente ne cause les symptômes dépressifs. Pour être diagnostiqué, il faut présenter cinq symptômes dépressifs chaque jour, presque toute la journée, pendant au moins deux semaines.

Développement de la dépression 

Étant donné qu’elle n’est pas dépendante de l’âge, la dépression peut toucher à la fois les adultes et les enfants. La cause exacte de ce trouble de l’humeur est incertaine. De nombreux facteurs, tels que la chimie du cerveau, la génétique, les médicaments, les événements stressants de la vie et certaines maladies chroniques comme le diabète, sont considérés comme contribuant à son développement. Selon une théorie répandue, la dépression serait simplement un « déséquilibre chimique » causé par une carence en sérotonine.

Le rôle de la sérotonine dans les troubles de l’humeur 

La sérotonine est un neurotransmetteur, c’est-à-dire qu’elle transmet des messages entre les cellules nerveuses dans le cerveau et dans tout le corps. Elle agit également comme une hormone et joue un rôle clé dans la régulation de l’humeur, du sommeil, de la digestion, de la cicatrisation des blessures et du désir sexuel. Un excès ou un déficit de cette substance chimique peut provoquer des problèmes de santé physique et psychologique. La sérotonine est souvent appelée l’hormone naturelle du « bien-être » du corps. À des niveaux normaux, on se sent plus concentré, plus heureux, plus calme et émotionnellement stable. La majorité des médicaments utilisés pour traiter la dépression, l’anxiété et d’autres troubles de l’humeur ciblent souvent des moyens d’augmenter les niveaux de sérotonine dans le cerveau.

Conclusion 

La dépression est reconnue comme l’une des affections mentales les plus traitables. Les statistiques de santé indiquent que 80 à 90 % des personnes qui suivent un traitement pour la dépression y répondent favorablement. Savoir que la dépression ne résulte pas seulement d’un manque de volonté pour surmonter sa « tristesse », mais que le cerveau demande compréhension et non jugement, nous invite à remplacer le blâme par la compassion, le silence par le soutien et la stigmatisation par les soins que chaque esprit mérite.

Médias sociaux : https://www.linkedin.com/in/emmanuella-adu-gyamfi-bb059536a?utm_source=share_via&utm_content=profile&utm_medium=member_ios