Introduction

La vitamine D, est l’une des vitamines les plus célèbres de par sa provenance, le soleil. Si son rôle au niveau du système musculo-squelettique est bien connu, celui concernant le système immunitaire l’est un peu moins. Ces dernières années voient néanmoins la multiplication d’études scientifiques sur ses rapports avec certaines pathologies et son implication dans la lutte anti-infectieuse.

Effets de la vitamine D

Dans le milieu médical aussi bien que profane, la vitamine D est d’abord connue pour son utilité dans le métabolisme des os et des muscles.  

Cependant, elle aurait un impact non-négligeable sur plusieurs maladies. L’on peut citer celles auto-immunes comme la sclérose en plaques ou encore le diabète de type I, les cancers, les infections telles que la Covid-19, la tuberculose ; les maladies cardiovasculaires, le surpoids et l’obésité. 

En effet, sa présence en quantité suffisante dans l’organisme est un facteur de renforcement du système immunitaire et de baisse du risque cardio-vasculaire ainsi que d’apparition de sclérose en plaques. Chez les hypertendus, il baisse la pression artérielle, diminue le tissu graisseux des adultes en surpoids et obèses.

Elle permet de prévenir les infections aigues notamment celles respiratoires. Cela était d’ailleurs reconnu depuis le 19e siècle où des « cures de soleil » étaient associées à un meilleur pronostic de la tuberculose.

La vitamine D possède également des accointances avec les infections chroniques telles que le VIH/SIDA.

Vitamine D et infections chroniques : cas du VIH

Les patients atteints de VIH ont une densité osseuse plus basse que leur moyenne d’âge ne le voudrait augmentant ainsi le risque de fractures. La carence en vitamine D chez ce groupe de patient accroît également le risque de survenue de tuberculose et sur le long terme de maladies coronaires et de l’hypertension artérielle. Chez le patient atteint de VIH et d’hépatite C le risque de complication sévère est plus élevé.

La vitamine D représente donc un facteur de lutte contre l’avancement de la maladie vers des stades plus sévères mais aussi de meilleur pronostic quant à la transmission mère-enfant. 

Nécessité d’une supplémentation en vitamine D

La vitamine D a essentiellement deux origines, une qui est alimentaire où elle est retrouvée principalement dans l’huile de foie de morue, les poissons gras, le jaune d’œuf, le foie de veau ; et une cutanée où elle est synthétisée après une exposition solaire. Cette dernière représente la majeure partie des apports de l’organisme. Au vu de l’importance que revêt cette vitamine, une supplémentation est parfois justifiée chez certains groupes de personnes notamment celles vivants en haute altitude, ou n’étant pas soumis à une exposition solaire suffisante ou encore présentant des facteurs de risque de carence tel que le VIH. 

Conclusion

La vitamine D est indispensable au bon fonctionnement de l’organisme. Son rôle s’avère prépondérant pour prévenir la survenue de certaines pathologies, mais également de meilleur pronostic. Synthétisée à partir du soleil, elle semble facile d’accès, des carences restent néanmoins possible, imposant la nécessité d’une supplémentation dans certains cas.  

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