Il est largement admis que le changement climatique est en train de se produire. Cependant, il est aujourd’hui plus fréquent que les gens souffrent d’anxiété et de dépression liées aux effets du réchauffement climatique sur leur vie. Par exemple, 9 personnes sur 10 au Groenland, un pays où les effets du réchauffement sont très perceptibles, souffrent de chagrin écologique. Mais tous les autres habitants de la planète pourraient également en faire l’expérience s’il n’y a pas de changement dans la façon dont nous traitons notre planète.

QU’EST-CE QUE LE DEUIL ÉCOLOGIQUE ?

Jusqu’à récemment, nous ne savions pas comment expliquer les effets négatifs du changement climatique sur la santé mentale.

Le deuil écologique est la souffrance et l’anxiété que ressentent les gens lorsqu’ils perdent un écosystème ou un environnement qui leur est cher. Le deuil écologique nous relie à notre environnement immédiat, ce qui est essentiel pour notre bien-être, nos identités culturelles et notre santé mentale en général. Lorsqu’une personne meurt, nous pleurons sa perte. De même, lorsque l’environnement naturel subit des changements négatifs, les gens font également leur deuil. En effet, la terre, les plantes ou les animaux qu’ils ont perdus avaient autrefois un impact positif sur leur vie.

QUELS SONT LES SYMPTÔMES DU DEUIL ÉCOLOGIQUE ?

Les symptômes du deuil écologique sont soit

• Immédiat : Deuil ou anxiété ressentie au milieu d’une catastrophe naturelle telle qu’un incendie de forêt ou une inondation.
• A long terme : Sentiment de perte dû à l’observation de changements dans l’environnement pendant des mois, des semaines ou des années. Par exemple, une terre autrefois fertile peut ne plus être en mesure de produire des récoltes et l’agriculteur qui en dépend n’a donc plus de revenus.

QUE POUVONS-NOUS APPRENDRE DU DEUIL ÉCOLOGIQUE ?

Comprendre les effets du deuil écologique nous rappelle que le changement climatique a un impact direct sur la vie quotidienne de chacun. Elle nous rappelle que le réchauffement climatique est un problème immédiat. Nous devons faire quelque chose non seulement pour sauver les habitats naturels et les espèces qui y vivent, mais aussi les terres dont nous dépendons pour l’agriculture et d’autres activités. Cela permettra de réduire les effets négatifs du changement climatique sur notre santé mentale. Reconnaître que le deuil écologique est une réponse valable au changement climatique est important pour démontrer comment le réchauffement climatique affecte directement l’humanité. Il est surprenant de constater à quel point peu de gens sont conscients de l’impact psychologique de ces effets négatifs.

L’essentiel est de prendre soin de l’environnement dans lequel nous vivons. Cela permettra non seulement d’améliorer notre propre santé mentale, mais aussi de réduire la probabilité que les générations futures éprouvent le même sentiment de perte.