Eau – Boire Sain

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Les Escherichia Coli, le terme pour les bactéries dans l’estomac, sont normalement juste appelé les COLIS. Ils sont très petits et vous ne pouvez pas les voir à l’œil nu. Il y en a autant dans nos estomacs qu’il y a d’étoiles dans le ciel.

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Les COLIS vivent dans nos estomacs et nous aident à digérer nos aliments. Ils nous protègent également de nombreuses maladies. Ils sont nos amis.

Nous savons bien que tous que les gens peuvent être très différents, et tout comme les gens sont différents le sont également les COLIS dans leurs corps. Les personnes au sein d’une famille, un village ou une tribu sont plus semblables que les gens extérieurs du groupe. Les gens qui parlent la même langue ont plus en commun que les gens qui parlent dans une langue différente et qui sont d’une autre partie du monde.

Ceci est très similaire aux COLIS. Les gens qui vivent plus près les uns des autres et partagent des habitudes alimentaires et de boissons similaires, ont des COLIS similaires.

Lorsque vous mangez la mauvaise nourriture et buvez de l’eau sale ou simplement lorsque vous mangez ou buvez la nourriture à laquelle vous n’êtes pas habitué les COLIS ont peur et partent de l’estomac très soudainement. La conséquence est la diarrhée.

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Si celle-ci dure que quelques jours, alors il n’y a pas de problème. Les anciens et les nouveaux COLIS forment une amitié pendant cette période et, ensuite, travaillent ensemble dans votre estomac.

Cela peut être difficile pour les jeunes enfants ou les personnes âgées qui sont malades. Dans leurs cas, les nouvelles et anciennes bactéries sont plus lentes à former une amitié.

Il y a cependant une forme plus grave: si de nouveaux ensembles de colis entrent fréquemment dans l’estomac, les anciens COLIS ne peuvent pas intégrer les nouveaux. Il n’y a pas la paix dans votre estomac. Cela provoque des maladies comme le CHOLÉRA ou la DYSENTERIE. Ces maladies sont graves et si vous contractez ces maladies vous avez besoin d’aide médicale.

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Nous pouvons réduire le risque de contracter ces maladies si nous sommes prudents. Nous devons éviter d’avoir trop de nouveaux COLIS dans notre corps. La plupart des COLIS entrent dans notre corps par l’eau que nous buvons.

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Par exemple: Si vous buvez de l’eau de la rivière vous êtes susceptible d’obtenir les COLIS des gens qui vivent en amont de la rivière. Quand ils se lavent dans la rivière ou excrètent dans la rivière leurs COLIS rentrent dans votre eau potable.

6 - USED - WATERDans ce cas, vous êtes susceptible d’obtenir leurs maladies. Il y a des chances que lorsque vous buvez de l’eau de la rivière que vous buvez aussi plus de COLIS différents qu’il y a d‘étoiles dans le ciel.

Le mieux est d’éviter de boire l’eau prise directement de la rivière. Vous pouvez laver vos vêtements dans l’eau de la rivière et de l’utiliser pour la cuisson, mais essayez de ne pas en boire. Vous pouvez aussi vous baigner dans la rivière si vous n’en avalez pas trop.

Voici des conseils sur la façon de rendre buvable l’eau de la rivière:

1. Vous pouvez chauffer l’eau pour tuer les COLIS. L’eau doit être si chaude que vous ne pouvez pas mettre votre doigt dedans pendant plus qu’une seconde. Le mieux est de garder l’eau à cette température pendant environ 30 minutes. 7 - USED - WATER - ONLINE

2. Des comprimés de chlore peuvent nettoyer l’eau chimiquement en détruisant les COLIS. Cependant il est difficile d’obtenir ces comprimés. De plus l’eau n’aura pas un bon goût. Cette méthode doit être utilisée qu’en cas de besoin.

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3. Il est possible de filtrer l’eau pour enlever les COLIS. La méthode la plus simple consiste à creuser un trou près de la rivière (une profondeur de 50 cm est suffisante) et d’attendre jusqu’à ce que l’eau remplisse le trou. Ensuite, utilisez un seau propre pour recueillir l’eau et assurez-vous que ce seau n’entre pas en contact avec d’autres surfaces, y compris les mains. La corde et le seau ne doivent également jamais entrer en contact avec les mains. Comment pouvez-vous faire cela ? Il suffit d’utiliser un récipient en plastique avec un couvercle qui est assez grand pour accueillir le seau et la corde. Ensuite, trouvez un crochet avec lequel vous pouvez ramasser la corde pour le prélèvement de l’eau. Ramassez la corde avec le crochet et prenez de l’eau. Le trou doit être bien fermé lorsqu’il n’est pas en cours d’utilisation pour éviter la contamination. Si l’eau dans le trou est contaminée par les COLIS, elle peut devenir pire même que l’eau de la rivière.

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Les filtres de sable ou de charbon peuvent être plus efficaces que cette méthode mais l’inconvénient est que ces filtres sont des matériels spéciaux et l’utilisation de ces filtres nécessitent de l’expertise. Aussi les filtres doivent être remplacés de temps en temps.

4. Vous pouvez mettre de l’eau dans une bouteille de plastique transparente (PET) et laisser cette bouteille au soleil. Les COLIS peuvent vivre que dans l’obscurité; ils meurent dans la lumière du soleil. Utilisez des bouteilles PET qui avaient été remplis avec de l’eau, et non pas de boissons gazeuses sucrées. Retirez l’ancienne étiquette et ré-étiqueter la bouteille PET comme « purificateur d’eau » et ne l’utilisez plus à d’autres fins. Laissez l’eau dans le purificateur pendant une journée, sauf si l’eau apparaît jaune. Dans ce cas, vous devez attendre 2-3 jours. Si vous utilisez plus grands contenants en PET avec 10 à 20L de volume, alors vous devrez peut-être même attendre de plus longues durées.

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Il est possible que les algues puissent se développer dans le conteneur (couleur verte), mais elles ne sont pas nocives. Lorsque vous versez l’eau du purificateur assurez-vous que l’ouverture de la bouteille n’entre pas en contact avec d’autres surfaces. Vous devriez laver les purificateurs d’eau régulièrement dans la rivière. Malheureusement, vous ne pouvez pas utiliser des bouteilles en PET pour longtemps. Dès que des dépôts sont visibles dans le flacon le soleil ne peut pas attaquer les COLIS qui sont cachés et vous devez remplacer la bouteille.

5. Vous pouvez utiliser l’eau de pluie et la recueillir dans une citerne. Cette méthode est fondamentalement bonne, mais la citerne doit être nettoyée régulièrement et vous devez vous assurer que des animaux, notamment des oiseaux, ne contaminent pas l’eau.

Les COLIS peuvent également atteindre votre corps par la nourriture. Les aliments doivent être cuits pour éviter que les COLIS entre dans votre corps. Les fruits frais qui ont une barrière naturelle contre les COLIS comme les bananes, les ananas, les mangues ou de papaye peuvent être mangés crus. De plus, ces fruits ont beaucoup de vitamines qui maintiennent votre corps en bonne santé.

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DR STEFAN HUBER

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