INTRODUCTION
L’Harmattan est un vent sec, très chaud en journée et froid la nuit. Chargé de particules poussiéreuses venant du Sahara, il sévit principalement en Afrique de l’Ouest. C’est dans la période de mi-novembre à fin mars que l’harmattan s’installe sur l’ensemble de l’Afrique Occidentale selon les pays. Durant cette période, les habitudes changent, le mode de vie également. Sur le plan environnemental, le brouillard dû à l’harmattan a des répercussions sur la nature. Quand l’harmattan s’installe, tout change.
Que faire durant cette période afin d’éviter au mieux les désagréments sur la santé ?
LES CONSÉQUENCES DE L’HARMATTAN SUR LA PEAU
La peau est l’un des premiers récepteurs du changement climatique. L’harmattan entraîne la sécheresse de la peau, cela est dû à la perte de l’humidité. Ainsi, les lèvres et la plante des pieds ne sont pas en reste des gerçures. La sécheresse de l’atmosphère vide la peau de son humidité. Il est donc important de s’hydrater en buvant de l’eau.
LES MALADIES DUES A L’HARMATTAN
Pendant l’harmattan, la recrudescence des maladies respiratoires connaît une hausse. Ainsi, les plus fréquentes sont : la méningite, la tuberculose, la bronchite. Les poussières transportées par l’harmattan associées aux nuits plus fraîches fragilisent les voies respiratoires. En effet, la poussière du vent est un puissant vecteur de transport de bactéries favorisant les maladies en période de l’harmattan. Cela augmente le risque de développer une infection.
PRÉCAUTIONS A PRENDRE
Quand l’harmattan s’installe, le mode de vie change. Ainsi, pour protéger ses voies respiratoires, il faut à tout prix porter un cache-nez. Afin d’éviter de prendre froid, il faut bien se couvrir le matin et le soir. Boire beaucoup d’eau permet d’éviter la sécheresse de la peau. Consommez des fruits riches en vitamines comme la mangue ou la papaye, maintient le corps en bonne santé pendant cette saison. Pour s’hydrater la peau, il est conseillé d’utiliser une crème hydratante à l’exemple du beurre de karité ou de la vaseline. L’exfoliation régulière de la peau permet d’éliminer les cellules mortes.
CONCLUSION
Chaque année, la période de l’Harmattan s’installe avec son lot de maladies respiratoires. Durant l’harmattan, les activités socio-économiques sont bouleversées. Le plus redoutable durant cette période reste les dégâts sur la santé. Pour éviter la sécheresse, l’utilisation constante de crème hydratante est conseillée.
